Prírodné alternatívy pri bolestiach

Bolesti hlavy, kĺbov, svalov alebo menštruačné bolesti trápia mnohých ľudí. Nie každý však chce hneď siahnuť po tabletkách. Dnes čoraz viac ľudí hľadá prírodné spôsoby tlmenia…

Výživa pre silnú imunitu

Správna výživa hrá kľúčovú úlohu pri udržiavaní silného imunitného systému. Telo potrebuje dostatok kvalitných živín, aby mohlo efektívne bojovať proti vírusom, baktériám a iným škodlivým vplyvom. Zdravý imunitný systém nie je len výsledkom genetickej výbavy – je to aj odraz každodenných rozhodnutí, najmä tých na tanieri…